Sve više istraživanja pokazuje snažnu povezanost između emocionalnog zdravlja i krvnog tlaka. Mladi su danas izloženi brojnim izazovima – akademskim pritiscima, nesigurnim zaposlenjem, socijalnim mrežama i svakodnevnim stresorima, što može
Stres, anksioznost i mentalni pritisci često su nevidljivi, ali značajni faktori rizika za hipertenziju kod mladih. U ovoj kategoriji istražujemo povezanost između psihološkog stanja i krvnog tlaka te nudimo strategije za emocionalno jačanje i ravnotežu.
Sve više istraživanja pokazuje snažnu povezanost između emocionalnog zdravlja i krvnog tlaka. Mladi su danas izloženi brojnim izazovima – akademskim pritiscima, nesigurnim zaposlenjem, socijalnim mrežama i svakodnevnim stresorima, što može